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福田萌子さんからのメッセージ　「運動を習慣にすると、日常がもっと楽しくなる！」

Amazon Prime Videoのリアル婚活サバイバル番組「バチェロレッテ・ジャパン」。その初代バチェロレッテとして注目を集めた、モデル・スポーツトラベラーの福田萌子さん。

番組内でもスポーツシーンが数多く登場し、その美しいボディとカッコいい着こなしに、釘づけになった人は多いのではないでしょうか。

スポーツは生活の一部と話す萌子さん。

そんな彼女に、体を動かす醍醐味と、日常に欠かせないスポーツファッションについてお話をうかがいました。

スポーツは絶対に“見た目から”が正解！ まずは、ウエアやシューズをそろえて。

明るいピンクのＴシャツが、気分を上げてくれる！ 速乾性にすぐれているから、汗で体を冷やす心配もなし。

“世の中には、“外見よりまずは中身でしょ！”という事柄もたくさんあります。

でも、スポーツは絶対に外見、つまりウエアやシューズ、ギアを先にそろえたほうがいい！

もちろんモチベーションの向上にもなりますが、何よりケガをしないため。

『ランニングシューズを買うのは、走れるようになってから』

『初心者だから、まだいらない、スニーカーでいい』という人がいますが、足を痛めかねません。

そのうえ、走りにくく上達もしないから、ランニングを嫌いになってしまう可能性もあります。

逆に言えば、グッズをそろえれば上達もする。

だから走るのが楽しくなるんです！”

コーディネート全体の色を3色以内にすること！

クロップド丈のトップスは、脚を長く見せてくれる効果あり。淡いピンクで、顔まわりも明るい印象に。

”スポーツウエアって、色ものや柄ものも多いけれど、ひとつのコーディネートの中に色を使いすぎるとまとまらなくなってしまいます。

だから、3色以内に抑えるのがおすすめです。

アイテムだと、クロップド丈のトップスがとにかく使えます！

丈が短い分、目線が上にいくので脚が長く見えるし、ロングスカートなどの日常着にも合わせやすく、着回し力も抜群。”